Jazda na rowerze to świetny sposób na ćwiczenia aerobowe, ale czy jest bezpieczna w ciąży? Dowiedz się, co należy wziąć pod uwagę podczas jazdy na rowerze w ciąży.
Nauka określania czasu to ważna umiejętność. Przeczytaj więcej o tym, jak powiedzieć dziecku, aby czytało zegar.
Dla uczniów, którym brakuje przyjaciół i grup społecznych, szkoła jest bolesnym miejscem. Dowiedz się, jak nauczyciele mogą pomóc odizolowanym społecznie uczniom w nawiązywaniu kontaktów.
Zawsze uwielbiam, gdy widzę ludzi w wieku 70 i 80 lat, którzy podnoszą ciężary na siłowni. Jest coś w ich twardości i poświęceniu, co jest tak inspirujące. Jednocześnie zawsze odrzucałem trening siłowy jako coś dla innych ludzi…
Zanim skończymy 60 lat, przez jakiś czas mamy dom tylko dla siebie. Ale to nie znaczy, że wyleczyliśmy się z bycia pustymi gniazdami. Podczas gdy emocjonalne ukłucie związane z obserwowaniem, jak nasze dzieci opuszczają dom i rozpoczynają własne życie, szybko zanika, proces odkrywania siebie na nowo i znajdowania sensu w naszym życiu jest znacznie wolniejszy…
Z ponad tysiącem mil linii brzegowej nad Oceanem Atlantyckim, Portugalia oferuje różnorodne plaże, które zaspokoją każdy gust, do opalania, surfowania...
Zofia jest często używana jako imię żeńskie. Dowiedz się więcej o znaczeniu, pochodzeniu i popularności imienia Zofia.
Niedawno obejrzałem Mamma Mia: Here We Go Again z moją nastoletnią córką. Muszę to usunąć z góry, na wypadek gdyby byli jacyś hejterzy zespołu ABBA. Tak, film jest tandetny, ponieważ wszyscy wychodzą…
Nieruchomości na Arubie... Ceny nieruchomości na Arubie nie są tanie, ale może nie tak drogie, jak można by sobie wyobrazić na Karaibach... Nierezydenci...
Niedawne badanie ujawniło pandemiczne czynniki stresogenne w ciąży i zawiera sugestie, jak pomóc zmniejszyć stres u kobiet w okresie okołoporodowym.